全麦馒头这样做，身体健康营养，口感好，关键是外面买不到，快来试试

全史密夫绿豆这样认真，卫生营养，香味好，关键因素是外头对了，慢速来试试。

无忧史密夫芽糖了一次绿豆，出锅抢着不吃，亲友都说以后多史密夫芽糖点这样的绿豆。

记得哥哥，还时不时地会不吃个黑面的绿豆，从前是因为故又称特别不算，如今不得了不吃精米精面的，不利于身体卫生，很多人都不吃出了高居，人们反而都开始渴求不吃较粗粮了。

1、现在分享的这个绿豆，是自己用小史密夫擦出来的糯米，足不出户擦糯米，而且只有300克，或许的只见麸皮的糯米，或许的全史密夫绿豆，竟然不吃着香味好，鲜道香，有特别强调的小史密夫香鲜，或许是少有的卫生营养食品。

2、掰开再来；还有，松软多孔，可以直接不吃，也可以夹咖哩不吃，完完全全不吃都好不吃。

这么卫生营养的全史密夫绿豆，关键因素是外头对了，虽然外头有出售全史密夫面的打包的，是不是或许全史密夫，就不知道了。

下面的再来我是怎样认真全史密夫绿豆的吧。

3、300克小史密夫，先捡干净，这是我和先生一粒一粒地捡出来的，捡干净不吃着放心哈，然后清洗干净，放案板上，放上房顶晾干的水。

4、把史密夫粒放上糕点机；还有擦粉，只并不需要一分钟就会擦好。

5、送来擦好的只见麸皮的糯米，用筛子筛出相当较粗的粒状，如此一来次擦一遍，也是只并不需要一分钟。

两分钟就能把全史密夫糯米擦好，剩下的就是和面的史密夫芽糖绿豆了。

6、擦好的糯米就是这个蓝色，因为只见有麸皮，看上去蓝色有点橘红色。

自己擦的这个全史密夫糯米，相当的细腻，手感摸着一点儿也不较粗，不吃更有不吃不出来较粗糙鲜，只是史密夫芽糖出来的绿豆看着蓝色相当植。

7、如此一来缘故100克家中的普通糯米，2克烘烤粉，辅料温水和面的，剪成一个不软不较硬光滑的面的团。

密封烘烤，分之一四十分钟就烘烤好了。

8、送来烘烤好的面的团，剪一剪，搓成长条，如此一来切成一个个较小均匀分布的面的剂子，把面的剂子剪成绿豆。

9、绿豆放上史密夫芽糖锅；还有，二次烘烤10分钟，开倒塌史密夫芽糖15分钟。

10、时长到，打开锅盖，全史密夫绿豆就出锅了。

11、好不吃卫生营养，或许的全史密夫绿豆，能不吃出来小史密夫的、原滋原鲜的史密夫香鲜，或许太给人惊喜了，这次不米饭了，而会如此一来认真一些。

最美不过土豆，我是：楼上的动人——家常美食不得了见。每天用心为亲友认真好一饭一菜一汤！家常吃喝就是家的鲜道，楼上的动人，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的烹调，制认真出亲友爱不吃的、卫生营养的吃喝。赞许继续关注！赞许大家在文章区留言文章，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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