当当网《国民写作洞察2022》：过半受访者认为写作缓解焦虑

新华网贝壳财经讯（记者 程子姣）4月21日，世界读书日刚刚准备好，当当网建立联系易观公开发表《读书破万“卷”|人民朗读探寻2022》调查报告（下称调查报告），调查报告显示，从朗读的频次上来看，近60%有读书习惯的普通用户每周朗读3天以上；从朗读整整来看，有近30%的普通用户每日保持了2小时以上的朗读；而在这部分朗读人群中所，90后、00后分别占比有30.3%、23.3%。

调查报告指出，接近九成被访者或多或极多都保持稳定抑郁状态，其中所近6成的被访者保持稳定心里抑郁或者经常抑郁状态中所。

成年人的抑郁各有不同，但抑郁的问题都“来自钱极多”，当人们的盈余意味着不了自身的需求量，就仅仅于是便可能会带来种种烦恼抑郁。调查报告称，担忧薪资与盈余极多视作正因如此主要抑郁的问题。在盈余方面，有70%被访者的抑郁来自“钱极多”。在职场方面，对薪水担忧意是人们抑郁的主要因素。

调查报告也同时提出，长期朗读不仅可以帮助朗读者拓展视野、丰富多彩内在，更能帮助控制意识，加剧自身抑郁。

调查报告显示，在朗读对抑郁的加剧程度上，50.4%的被访者普遍认为朗读对自身抑郁是有缓和缺点的。

调查报告指出，抑郁的意识称做主客观的内外共同作用。在经济大环境、指导问题、流感等因素影响实质上，人们抑郁的因素一半称做这些客观因素，这也是其所层面难以扭转的。但是此外，自身的成见、思维、性格等主观因素也是影响抑郁的重要因素。

调查报告显示，调研普通用户推荐的读过两遍以上的书单中所，《普通人的世界》《活着》《鹿鼎记》《傲慢与无知》《隐匿所写》《大江东去》等都是文学、侦探小说类的休闲朗读书籍，开放性书籍较极多。

值得一提的是，即便是仅有两小时的自由休闲时间的指导日，仅仅有48%的被访者愿意花费一半以上的休闲时间用于读书。

校对 宋钰婷

誊录 卢茜