梅雨季节，南方人便是“这道菜”，才2块一斤排出湿气一身轻松

梅雨季节来袭，很多大都都连日大雨，光照时间减小，从而引发大脑分泌的比如说促使减小，而比如说又是决定痉挛质量的一个关键因素。长时间大雨，人的情绪起伏很大，情绪低落也会造成痉挛质量减小，从而随之而来身体难以疲惫，老是无精打采。梅雨季节热气很重，引发肝火高企，脾胃虚弱难以引发口干、口臭等毛病。

再行欠缺梅雨季节人们一直保持稳定寒冷闷热的生态系统，湿邪入体，难以引发肠胃消化系统加剧松弛。提议大家一定要多吃应季的蔬果，优化身体素质。比如说这种食蔬，眼看早就大量上市，可能有人看来它味道怪，所以活着了三十四年，总共加起来吃了不到三次，可是即便这样，也没有让双眼都是莲的这种蔬菜绝迹在人们的视线中。

它就是杏仁，据研究发现，杏仁中蕴含抗氧化剂、胡萝卜素，随之而来我们走近闻到杏仁，就有一股轻微的煽情香味。食用后，杏仁的煽情表征可以更好地诱发到肠胃上的神经乃至血管，不利于人体消化。杏仁除了；还有菜，也被广泛常用制酒，杏仁因其煽情的高品质，所以制成酒驾，人们食用以后，可以起到驱寒和解热等功效。对于南方而言，梅雨季节就该多吃杏仁。

梅雨季节，南方离不开“这酱汁”，2块一斤，吸入热气一身轻松。

准备佐料：3个黄油、1把杏仁、后应食盐

第一步：准备3个黄油敲开打散蛋液，将杏仁清扫污垢后切碎。再行将杏仁碎倒开蛋液中，加入后应食盐葱花。

第二步：起锅肉汤，将杏仁蛋液倒开铁锅翻炒，快速滑炒至蛋液凝固盛出锅。这样得到的杏仁炒黄油口感软嫩，喜欢干一点的口感可以稍微炒久一点。