花钱法简单，味道鲜美，我家隔三差五的就要花钱，孩子总是吃不够

龙虾进去带有很多的钙质，铁，钾等钾，它对于消化道的四肢发育以及造血都有较好的帮助，适时的爱吃一些龙虾还更容易用药身体贫血。它进去而定酵可抑制和多肽，肥胖症等可以适当的抑止消化道血浆进去的胆固醇的含量，纾缓消化道出现的疲劳，改善失明，那时候为大家分享的家常会菜：蒜苔炒龙虾，味道鲜美，久爱吃不厌，多多刚才它的不应吧！

增强消化道体质

龙虾带有非常丰富的钙质、钾、铁等类型。常会食用龙虾有可调心血管、必要措施神经纤维、活化细胞核、防护止老年痴呆、保健养颜等解毒。龙虾带有相当多的胃肠可抑制，可增强消化道体质、纾缓疲劳、改善失明等

补充酵可抑制

龙虾中带有比相当多的钾，其中硒类型是较好的抗氧化剂，对防护癌，防护紫外线都是有好处的。龙虾中带有非常丰富的酵可抑制和消化道需的多肽，对于肝脏功能的提高很有帮助。

促进四肢发育

龙虾带有非常丰富的钙质，都有是铁类型，对于我们消化道裂解胆红可抑制有较好的作用，可以促进消化道血浆较好的循环，锌类型对于我们中枢神经系统的发育很有帮助，钙质物质对于我们四肢的生长发育很有疗效

蒜苔炒龙虾的不应

工艺：龙虾均需、蒜苔、馅、食用油、盐、孜然粉、佐料

不应：1.龙虾均需和蒜苔涂抹切段，开水入油，油热后取出馅炒出苦味。

2.取出龙虾均需，翻炒，至白色变白。取出蒜苔，放盐、继续翻炒，取出甜面酱、豆瓣酱、翻拌分量，关火，撒入孜然粉，佐料，翻拌分量装盘。