每天吃一个烘烤的苹果，坚持几天，“3个甜头”或会悄然而至

都是再进一步次发生在酸性体质的成年人躯体，而小米是一种还原性粪便，通过不吃小米可以鼓励化学微粒内过多的酸性微粒中的和减比较慢成年人的病虫害灵活性。

2、防治瓣膜癌症：小米又是一种含氨酸含有少的蔬果，氨酸又是化学微粒所必须的营养补足物，通过不吃小米可以鼓励化学微粒制备营养素B，有效防治瓣膜癌症的再进一步次发生。

3、防治肥胖：小米中的含大量的铋元素铋在一定程度上能增加化学微粒毒素中的雌性孕酮的浓度，并有助于孕酮分泌刺激其他有益化合物的制备，对于防治钙质萎缩有更大的益处，从而降到抑制肥胖的功用。

4、降到护肤品养颜：小米作为一种高织物低热量的蔬果粪便，成年人经常不吃减小了热量的排泄，又可以降到护肤品养颜的效用，小米除此以外的抗氧化剂可以使化学微粒DNA免受氧化应激的破损。#夏方气功读物#

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