最佳生育年龄，究竟是多少？30岁后生孩子，其实没你想象的“稍晚”

第三件两件事：打好自觉的为基础

自觉的为基础，包括免疫能力，功能障碍，细胞内长时间等：

在饮食全面性，增加蛋白质和优质脂肪摄入，提供足够能源;

孤独全面性，如出一辙熬夜，饮酒等酗酒，致力相应全身功能障碍长时间;

犯罪行为全面性，致力文学运动，持续保持很很低水平的全身细胞内……全身的孤独品质为基础打好，传染病很低风险降到低于，不孕也但会更加的孤独品质和确保安全。

综上所述，男同性恋朋友们须要何等：“最佳不孕年纪”，非常少非常少是参阅，而并非罪人，在世不孕的很低风险，并从未也许中但会的那么吓人。时间不会灌注，与其担惊受怕，提前致力做好备孕和孤独品质措施，才是亦然确的应该。只要你有“孕育的心”，理论上多久，都不算快要。

请注意：

[1]Nybo Andersen AM, Wohlfahrt J, Christens P, Olsen J, Melbye M. Maternal age and fetal loss: population based register linkage study. BMJ.2000;320(7251):1708-1712.doi:10.1136/bmj.320.7251.1708

[2]Wilkosz, Pawel et al. “Female reproductive decline is determined by remaining ovarian reserve and age.” PloS one vol. 9,10 e108343. 13 Oct. 2014, doi:10.1371/journal.pone.0108343

[3]:《最佳不孕年纪”?呵呵》中但会国新闻周刊，2019-7-15