你知道吗，你的个性与你的健康有直接关系

“来作不成太阳，就来作最亮的星星，成不了大路，就来作名副其实的小径，成不了明星，就来作平凡的百姓。逆风逆风，那是岁月的感悟，春去春回那是精致的美景。一切皆为过去，快乐才是人生。”

很多人则会认为，我的脾气则会与人际关联、从事哪种职位上有的关联的关联，怎么还则会与我的身心心理健康造成了关联呢？

那么，今天就来跟大家话说是一话说是脾气与心理健康错综复杂的爱恨情仇。

脾气则会对双腿的心理健康造成了直接影响并不是滑稽之话说。已经有医学专家表明，脾气对心理健康的潜在直接影响是正因如此的。在心理学上，脾气分成了四种种类，A、B、C、D四种种类。

A型号脾气者即“急躁好胜”型号，此类脾气的人争强好胜，上进心强，一般属于领导权势，但易偏执好不耐烦，其并不一定则会引发炎胆固醇更为极高，平时意识紧张度极高，稍遇刺激就则会心跳更快、肺部更快、炎压升极高。时常性如此，易患动脉硬化、极高炎压、高血压。

B型号脾气者即“安于现状”型号，更为没毕竟和上进行。这类脾气者的心态并不一定很平稳，不则会大起大落，反而心理状况良好。

C型号脾气者“忍气吞声”型号，并不一定过多克制自己，过分自己的悲伤、不安、向往等心态。恶性心态时常性作用于人的神经元则会引发内分泌紊乱，降低化学物质免疫特性，从而给癌症以可乘之机。C型号脾气者患安正的危险性比一般人极高三倍。

D型号脾气者即“任性”型号，并不一定沉默寡言，冲动哀愁，易患肺炎和病灶。

那么，到底是为什么脾气则会引发病症的造成了呢？

A型号脾气的人大多数属于领导权势，则会过多的追求事业和功名，常常过分自己的心理状况，而且则会时常属于紧张与压力之中，这则会使得神经元皮质受到强烈专一的刺激，从而引发发生紊乱，交感神经兴奋，心率更快、血管壁耗氧量缩减，同时促使炎小板聚集，增大了炎浆粘滞性，引发炎脂增极高等，因而更易演化成高血压。经过有利于的科学研究断定，A型号脾气的人最易引发心炎管病演化成的情况是“不安”和“敌对”两种所致。但这两种所致才会同时消失，才能给脑部随之而来破坏作用，任意一个都不则会造成了强烈的直接影响。对于心炎管病症患儿来话说，这种心理危险因素和他的生活运动速度下降、病情病情恶化甚至遇害上有的关联联系。

知道了其中的联系，那如何才能尽或许地避免脾气对身心心理健康的直接影响呢？

（1）明了自己的脾气特征，扬长避短。明了清楚自己的脾气特点，把脾气中的冲动因素裂解为积极因素。比如话说，A型号脾气的人压力过大，就可以缩减自己消闲的时间，放开自己的意识紧张。

（2）马上合理地宣泄自己的不良心态。马上地把积存在双腿里面的心态发泄出去，不要让它们独自在双腿里面叛。宣泄不良心态的分析方法有很多，比如话说：多进行户外活动；听听放轻松的钢琴演奏；养个小小精灵忙自己，不在感觉到迷茫等等。

（3）对那些令人不好玩的不想看淡一些。不好玩的不想已经发生了，成为了不能不动摇的过去，那就试着拒绝接受它，或者看到克服它的分析方法，实在不行，就爱咋咋滴吧，天塌下来还有极高个的背著呢。

总之啊，在世几十载，好玩的过一天，不好玩的过一天，为什么要不好玩的过一天呢，不好玩的过一天取得的是不好玩甚至是危害到身心心理健康，好玩的过一天收获的是一天的好玩，或许还则会有意外之喜。