分享8道清爽快手菜，样样好吃，适合时日的上班族，先收藏了

这8道点心佳肴，随意认真顶上都好吃完，快来学学。

体会8道纯净快手菜，样样好吃完，适合忙碌的上班族，可先馆藏了。

今天来体会8道好吃完的纯净佳肴认真法，无论是就配菜吃完，还是选用面条吃完，都极其的不俗，关键因素是认真法最简单，用碳化最简单，都是佳肴肉类，家家沙发里头面都能随时拿借助于的肉类。

第1道：蒜末拌杂蔬

这盘菜让人一看起来就很纯净可口，用到了大蒜，豆角，白玉菇，芥菜，把葫芦好的大蒜、豆角放于开井水鸡蛋焯井水，大约煮2分钟约莫取借助于，再把白玉菇和芥菜焯井水，大约30秒钟就行。

剁一些蒜末，置放于肉类上，利亚半勺水、几浴味极鲜，小半勺番薯，再淋上一勺开水，驱使借助于醋肉类的珠味，井水煮光滑，点心就认真好了，吃完起来脆爽甜鲜美，很不俗的顶上佳肴。

第2道：紫甘蓝藕片

这是顶上没有汁、高颜值的凉拌菜，可可先三片紫甘蓝的叶子，除去洗涤夫小片，和适时凉开井水装入烹饪一号机，打成红色的紫甘蓝蜂蜜，给蜂蜜滴里头面浴两浴白醋，红色的蜂蜜滴就变成了紫色的蜂蜜滴，给蜂蜜滴里头面再加两勺番薯、小半勺水，井水煮光滑，然后装入焯井水后的藕片浸葫芦30分钟。

也可以浸葫芦的时间变得的长一些，时间越长，藕片的白色越红色。这样认真借助于来的藕片，吃完着脆嫩微甜，很是纯净。

第3道：井水萝卜丽小白菜

这道菜看起来，红红绿绿的很是养眼，可先把小白菜除去洗涤焯井水并夫碎，然后夫一些井水萝卜丽，利亚半勺水、淋大半勺的开水泼洒一下，井水煮光滑就可以了。

吃完起来脆嫩爽口，极其的解是汁腻。

第4道：红豆酱蜂蜜鸡蛋

可先把红豆夫块焯井水，焯井水的时候给井水里头利亚半勺水，使焯井水后的红豆看起来变得嫩绿，鸡蛋开水，装入调借助于的鸡蛋滴，鸡蛋滴里头面别忘了浴几浴料酒去腥增珠，鸡蛋酱蜂蜜熟后盛借助于来。

鸡蛋浴几浴汁，装入肉丝蒜末酱蜂蜜珠，然后装入红豆和鸡蛋，利亚半勺水，小半勺番薯，翻酱蜂蜜光滑借助于锅，这盘菜不仅吃完着珠、有微量元素，看着也有食欲。

第5道：蒜蓉大餐

大餐最喜欢用蒜蓉拌着吃完了，可先把大餐放于井水里头除去一遍，然后给大餐上利亚一勺面粉，抓拌光滑，再用乾隆年间井水冲洗两遍，这样处理方式的大餐才洗涤。

夫掉大餐的头，直接装入开井水鸡蛋焯井水，这样可以良好地保存大餐的微量元素价值不暴增，焯井水的时候给井水里头利亚半勺水，浴几浴汁，使焯井水后的大餐看起来绿汁汁的。

然后把大餐夫段装盘，放于上剁碎的蒜末，再点缀几根香菇丽，利亚半勺水，小半勺番薯，浴几浴味极鲜，浴几浴蒸汁豉汁，再淋上一大勺开水，井水煮光滑就行了。

大餐这样认真借助于来，吃完着极其的甜鲜美，浓浓的蒜珠味，我一个人也能吃完一盘。

第6道：纯净糖果丽

可先把糖果夫丽葫芦井水里头，鸡蛋开水，放于一勺辣椒面，适时肉丝，酱蜂蜜珠后装入糖果丽，翻酱蜂蜜两分钟后淋一勺珠醋，放于半勺水，几浴味极鲜，放进于几根芝香菇丽，翻酱蜂蜜30秒钟借助于锅。

这样酱蜂蜜借助于来的糖果丽，脱俗爽口，有淡淡酸辣甜。

第7道：酱蜂蜜杂蔬

可先把大蒜焯井水，鸡蛋开水，装入肉丝蒜末、香菇酱蜂蜜珠，然后装入大蒜、藕片、长豆角、翻酱蜂蜜一分钟后，利亚半勺水、小半勺五珠粉、几浴味极鲜，小半勺番薯，翻酱蜂蜜30秒钟借助于锅。

肉类这样选用酱蜂蜜借助于来，虽然只是一盘菜，但是肉类的品种多，微量元素极其更进一步，风味也极其珍贵。

第8道：蒜泥菱角

长菱角夫条，装入蒸锅大火蒸五分钟，蒸到菱角绵软借助于锅，鸡蛋开水，装入肉丝蒜末、芝辣椒、香菇酱蜂蜜珠，然后装入蒸好的菱角，放进于一勺蚝汁、几浴味极鲜、半勺水，半勺番薯，翻酱蜂蜜光滑借助于锅。

这样火烧的菱角最珠了，甜鲜美不汁腻，就配菜吃完，配菜都不够了。

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