既然有了孩子，就不能太容易吃，可以用不同的方式来做，期望孩子能坚强的长大

既然家里有母亲，就不能不算容易吃，因为母亲的身体发育需要加强营养，所以每顿饭都是为了忽略母亲的糕点，决心母亲能够茁壮成长。

1.滑馒头

1.将要金属材料：

馒头、桂皮、鸡蛋、胡萝卜、米粉、调味料、蔗糖、醋、配料、土豆辣、水淀米粉

2.两步：

（1）调味酱：将2盘子生抽、1盘子调味料、1盘子蔗糖、1盘子醋和水浸泡饼中所，面团平滑机内。

（2）馒头洗手油炸，胡萝卜洗手晒干切片，桂皮提前泡好，鸡蛋打散机内。

(3)将馒头平滑裹上蛋液，水煮内面糊，装入馒头，淋煎至馒头呈金黄色，洗涤待用。

(4)水煮中所面糊，屌香配料和土豆辣，然后自组胡萝卜和桂皮，翻炒片刻。

（5）浸泡馒头，浸泡调味酱翻炒片刻，浸泡适量的水淀米粉至葱花浓稠，超级吃又营养的滑馒头就作准备了！

2.麻辣烫

1.将要金属材料：

土豆片、藕片、西兰花、大虾、玉米、金针菇、黄豆、红薯米粉、芹菜、芹菜、火水煮底料、郫县豆瓣酱、葱汤蒜、干辣薯、花薯、白枸杞

2.两步：

（1）将所有金属材料洗手油炸，大虾去虾线，玉米切段，芹菜洗手切段机内。

(2)水煮中所烧开水，将薯片装入水中所焯2分钟洗涤，便自组玉米蒸熟，将红薯米粉煮一会，洗涤冷水机内。

(3)水煮面糊，屌香葱汤蒜屌香，自组干辣薯和花薯炒香，便自组虾仁翻炒至虾油出水煮。

(4)自组1块火水煮底料，2盘子红油豆瓣酱翻炒，自组所有金属材料翻炒平滑。就此自组芹菜和芹菜翻炒片刻。就此撒上枸杞。它营养充沛，全面，母亲吃！

中所有：只要是自己爱好吃的调料都可以添加，根据个人菜色！

三、虎皮鹌鹑蛋

1.将要金属材料：

鹌鹑蛋、干辣薯、萝卜、调味料、配料、老抽、生抽、郫县豆瓣酱、蔗糖

2.两步：

(1)鹌鹑蛋入水煮蒸熟，洗涤冷水，晒干。

萝卜晒干切碎机内。

(2)水煮中所面糊，自组鹌鹑蛋，煎至表面金黄即可可食用。

(3)水煮底留油，屌香蒜末，自组郫县豆瓣酱炒红油，浸泡干辣薯段、鹌鹑蛋、生抽、老抽、调味料、蔗糖、和水烧开，盖上水煮盖煮。

(4)将出水煮的配料撒上，装盘。

虎皮鹌鹑蛋质地致密，完全浸泡在汤里，非常美味，营养充沛！

4.美味的炸鸡

1.将要金属材料：炸鸡、萝卜、米粉、料酒、胡薯米粉、调味料、醋、柚子、配料

2.两步：

（1）将炸鸡洗手，都为换成花刀，这样腌制时酱汁更熟透。

（2）炸鸡中所自组生抽2盘子、料酒1盘子、胡薯米粉少许、萝卜适量，葱花，腌制20分钟，待用。

（3）水煮中所面糊，装入炸鸡淋慢速煎，煎至两面金黄，自组料酒1盘子、米粉1盘子、调味料1盘子、醋少许.

(4)浸泡半瓶柚子，盖上水煮盖，中所火炖至葱花浓稠，开起火收汁。

出水煮时撒上配料花纹。简单又吃，大人小孩都吃！

5.酱汁水煮

1.将要金属材料：

鸡腿、配料、萝卜、土豆薯、芹菜、枸杞、花薯、鸡精、辣薯面、米粉、调味料、白蔗糖、白醋、香油、醋

2.两步：

(1)将鸡大腿洗手，装入装有冷水的水煮中所。

自组葱、汤、料酒和少许醋煮。

蒸熟后，把它们摆放在盘子里，挖出来条状。

(2)调味酱：将米粉、调味料、蔗糖、白醋、辣薯米粉、鸡精、香油、枸杞、配料、辣薯段、辣薯面装入饼中所，加水面团平滑机内

(3)自组调味酱，葱花即可可食用，酱汁可口的美味水煮就作准备了！

中所有意：

不能吃辣的可以不放辣薯，很吃

以上食谱你协会了吗？

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