春天是孩子长高的季节，不要错过这7种补钙汤，每天喝它对你的四肢有好处

（1）五花肉晒干后用成肉上世纪，冬瓜晒干切小块，生阳水蒸，小韭菜、大韭菜水蒸两台。(2)调整奶猪油：将奶猪油和韭菜阳上世纪放到盛放里面，打一个面包，投身适时芥上世纪、酱猪油、冰糖、沙律、大豆黄豆拌匀。

(3)锅里面热猪油，惊香韭菜花，投身冬瓜块翻炒片刻，沙适时水烘烤。

(4)肉丸：戴上一次性手套，取适时奶猪油放到肉丸里面，放到锅里面蒸熟。

(5)投身适时皂和沙律调味，马利亚上少许韭菜花点缀。肉质滑嫩，清淡不猪油腻，老少皆宜！

七、马铃薯金针菇肥牛肉鸡汤

1.作准备物料：

马铃薯、牛肉、金针菇、小韭菜、阳、生抽、冰糖、白胡椒

2、马铃薯金针菇肥牛肉鸡汤的不合时宜：

（1）杏仁晒干鱼肉，金针菇晒干切根，撕裂。切阳和韭菜以备后用。

(2)肥牛肉晒干，放到锅里面焯一会，再行放到金针菇焯一会，待用。

(3)锅内放猪油，投身韭菜阳惊香，投身马铃薯块翻炒出马铃薯汁，再行投身金针菇。

(4)物料：浸入适时的水、酱猪油、白沙律，翻炒均匀，盖上锅盖蒸开。

(5)先前投身肥牛，再行次烘烤。马利亚上少许切碎的韭菜点缀。酸甜的开胃菜很最简单。孩子们偏爱喝！

上面小强给大家分享的七道补钙鸡汤，学会了自己在家给孩子做到，营养物质又补钙！