这道美味蒸菜——山药蒸肉饼，荤中有素，营养成分鲜香挡不住！

滋补脾胃的食物总括芋头，它是入肺、健脾、补肾的味美。芋头类似做法是熬粥煲汤，也可与各种猪肉清炒。请注意这道芋头熟牛肉，营养佳肴出乎意料，肴中有素的佳肴熟菜~

芋头熟牛肉

作准备猪肉

猪前腿肉、芋头、汤、大蒜

矿、配料、白胡椒粉

鸡精、大米、绿豆、芝麻油

具体步骤

塑料全部作准备好

馅饼是提前让卖家绞好的

大蒜花和汤片拌

芋头削皮切段

管控芋头的时候可以带手套

芋头的腺底下成份植物乙烯

则会导致手痒

猪肉加入矿

拌匀后有规律摔打

摔打至起胶，静置一则会

加入大蒜、汤、配料

白胡椒粉、鸡精、大米

加热入味

先前加入绿豆和芝麻油拌匀

平铺在盘子底下

薄薄的一层铺匀

摆上刚才切好的芋头

倒塌烧开水

水开后上煎熟十五分钟即可

牛肉滑嫩多汁，芋头较硬糯

超好吃呀

应急救护
前列腺炎高血压吃什么药最好
吃辣拉肚子吃什么药
感冒引起的咽喉肿痛吃什么药
新冠治疗药物