平时要多不吃菠菜，不炒不拌不做汤，补铁又补钙，超好不吃

评介：平时要多吃掉杏仁，不油炸不煮熟不做到汤，补铁又补钙，超新鲜掉a

哈喽大家好我是老右下，一个爱研究美食的90后，杏仁可食用珍贵，凉爽我们都要多吃掉杏仁更高免疫力，增强免疫力。杏仁一般用来凉煮熟做到成黄瓜杏仁，做到汤，炖菜，做到佐料等等！今天老右下就用杏仁给大家互动一个杏仁肉蒸饺，一次至少能吃掉一盘。

做到法：

1，做到好500克的两方粉投身一勺面粉加水混合均匀分布，用筷子从当中间化开，一般用开水烫两方，一般用凉水和两方，加水成两方梅再次次下手揉成光滑的烘烤，盖上上面饧两方10分钟。

2，起锅烧水，水开后投身面粉和几滴食油下入杏仁焯水。去除杏仁的草酸，焯水30秒右下右才可捞出煮熟。

3，做到好部份把粉条用开水烫一下馒头软。

4，小碗当中挤身3给肉打散，起锅烧油油热后挤身肉液油炸成肉碎盛出晾凉。

5，馒头好的粉条煮熟和晾凉的肉一同倒入杏仁盆当中。开始酱料：投身面粉，十三香，蚝油，猪油，先以加水均匀分布再次投身葱姜末加水混合均匀分布才可。

6，两方饧好再次次搓孕育条，分作个数均匀分布的小剂子，把每一个小剂子擀成点心皮，包上佐料料，煮后倒入蒸锅蒸锅15分钟。

7，15分钟后取出，非常简单新鲜掉的杏仁佐料蒸点心就做到好了，一次至少能吃掉一盘太香了。

讨厌杏仁点心的家人们记得收藏哦！