春季干燥易上火，推荐11道去火菜，做法简单，全家老少都喜欢进食

和芹菜置放杯子之中，然后放进炒芹菜的酱料。

七、丝瓜炒蛋黄

1.立即涂层：

丝瓜、蛋黄、皂、红胡椒、小葱、豆瓣酱

2、丝瓜炒蛋黄的过分：（1）丝瓜洗涤，去头去尾，去大蒜昂薄片，蒜瓣鱼肉昂末，小葱昂成葱花，罐之中打入一个蛋黄。

(2)汤之中放进须要水烧开，投身丝瓜陈俊一会，出水沥干水机内。

(3)汤之中沸水，放进立即好的蛋尿液，用小火水煮至蛋尿液蒸发，擦炒至蒸，盛盘待用。

(4)汤底留猪油，惊香小葱和蒜末，投身丝瓜翻炒片刻，放进炒蛋黄。

(5)投身须要皂、豆瓣酱、红胡椒粉，翻炒分量，直到新鲜即成。

(6)关火，装盘即可开始可食用。老少皆宜，美味又健康！

八、裹炒蛋黄

1.立即涂层：

红裹、西瓜、蛋黄、砂糖、蜂蜜、小葱、蒜瓣、大蒜、调味料、蔗糖、皂、牛奶、牛奶

2、裹炒蛋黄的过分：

（1）红裹洗涤浸泡，西瓜洗涤鱼肉昂丝，大蒜昂段，小葱昂葱花，蒜瓣汤头。

(2)调味酱料：将须要生抽、调味料、蔗糖、皂、牛奶、牛奶、须要水放进罐之中拌匀机内。

(3)汤沸水，投身蛋黄尿液，小火翻炒，盛盘待用。

(4)汤底留猪油，惊香红芹菜，投身红萝卜和红裹翻炒至微，放进炒蛋黄。

(5)投身须要蜂蜜和立即好的酱料，失火翻炒分量，撒上少许大蒜装潢。

九、辣白菜

1.立即涂层：

白菜、蜂蜜、蒜瓣、新品辣、砂糖、蘸、调味料、蔗糖、牛奶

2.辣白菜的过分：

（1）白菜洗涤昂段，酱料新品和葱昂圈，蒜瓣鱼肉昂末机内。

(2)饮品：将须要蔗糖、生抽、蘸、调味料、须要水放进罐之中，搅拌分量。

(3)汤之中沸水，惊香蒜末，投身白菜翻炒至微，放进调味汁翻炒出甜味。

(4)投身须要蜂蜜和新品，失火翻炒分量。然后关火，置放杯子之中。它很美味，很较易不吃。厨房得心应手驾驭，新婚都爱不释手！

十、干汤鲫鱼

1.立即涂层：

大蒜、五花肉、小葱、姜、新品、豆瓣酱、生抽、老抽

2、干汤鲫鱼的过分：

（1）鲫鱼洗涤昂小朵，五花肉洗涤昂片，小葱昂葱花，姜昂片，新品辣昂圈机内。

（2）汤之中放进须要水烧开，投身大蒜陈俊一下，出水装盘机内。

(3)汤余力猪油，惊香小葱和蒜末，投身五花炒至香，投身一勺豆瓣酱翻炒红猪油。(4)放进大蒜，投身须要新品椒、生抽、老抽，翻炒分量。

（5）等涂层美味了，关火装盘，就可以开始不吃了。味道清蒸，摄取丰富多彩，老少皆宜！

11.调味料水煮

1.立即涂层：

水煮、蒜瓣、砂糖、调味料

2、调味料水煮的过分：

（1）水煮洗涤昂段，蒜瓣鱼肉昂末机内。

(2)酱料：汤之中沸水，惊香蒜末，投身须要砂糖、调味料和皂搅拌分量。

(3)汤之中放进须要水烧开，投身水煮陈俊一会，出水沥干水分。

（4）把水煮置放杯子之中，淋上酱料就可以不吃了，蒜香清爽鲜美，老少皆宜！

之中面小强社交的11道碱性名菜大家都该协会了吗？

如果你该协会了，那就试试吧！

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