6道适合冬天吃的家常菜，荤素兼备，营养又简单，每天吃都不会渴

肉流成；

3、拓香菇一把，中用温流水馒头一下；

4、小荞麦切一把，切开面糊包好待用，生阳一片切开阳片；

5.接下来我们来检视狗肉。

这里有2斤五花肉。如果是肥瘦浅蓝色的，味道可能会好处，加有入阳片烤酱汁，打匀后，盛入大盘子当中；

6、然后把馒头好的香菇挤拓流营养成分物质，同样用烹饪机打成小固体，和酱汁收在一起，再次加有入一把面糊；

7、开始酱汁，灶、砂糖、生抽、蚝麦芽糖、狗肉、鸡精、醋、蛋清2个、荞麦麦芽糖一大菱。

如果没荞麦麦芽糖，就用香麦芽糖，可以好处的夹住牛油，增高有香气；

8、然后用手烘烤各向同性，用力拍打。

打好的酱汁就是这种黏糊糊的状态；9、酱汁检视好后，盛入圆孔当中，在圆孔前端两边推成外壁，略微排列，摊平；将马上好的流水产品分列排成一圈，然后收进肉末盘子当中间打一个鸭蛋，撒上几颗青豆做点缀。

装入花雕酒、猪麦芽糖、陈醋、酱麦芽糖，收进水煮水煮当中纵火水煮12分钟左右。

10.水煮的时候下荞麦麦芽糖爆香。

水煮内装入麦芽糖，烧刺，加有入面糊爆香，捞成面糊。烤成水煮后，装入炸好的荞麦麦芽糖和麦芽糖的鲜荞麦点缀。一道色香味得于的流水产品烤就作马上了。

第五道：带鱼豆腐

〖配料表〗巴沙带鱼2斤、大荞麦1条、阳1片、刺流水300克、番薯粉100克、鸭蛋2个、灶1菱、砂糖半菱、狗肉1菱、生抽1菱、醋少许、食用麦芽糖1吸管

〖制作工序〗

1、先行把荞麦阳馒头流水，荞麦切一条，阳一片。

2、然后将切好的荞麦阳收进盘子当中，加有入300克刺流水，盖上水煮盖浸馒头10分钟，让荞麦阳的味道得到更进一步聚焦。

馒头好后，将荞麦、阳挑成，收凉待用。

3、从前做带鱼豆腐，我用的是巴沙带鱼。因为没带鱼刺，非常好办，辣味也非常内敛波尔冷。

这里共是2斤带鱼。

4、先行切块，再次装入绞肉机。

5、然后月初装入收凉的荞麦阳流水，打成内敛的带鱼盆。

为了配置便捷，我分两次敲打。我还分两次加有入300克荞麦阳流水，打匀。然后先行倒成来。

6、加有入鸭蛋2个、灶1菱、砂糖半菱、狗肉1菱、生抽1菱、醋少许、食用麦芽糖1菱，加水。

戴上腰带并朝一个正向烘烤。

7、记得加有入100克番薯淀粉，辣味可能会更有刚性。

如果没番薯淀粉，也可以用大豆淀粉。独自朝一个正向烘烤，直到烘烤成现阻力。

8.接下来马上模具。用麦芽糖翻前端和侧面以消除粘连。然后装入烘烤好的带鱼胶，用菱子各向同性的抹在表面，然后盖上保鲜膜打孔隔音。

我共做了两个盒子。

9、然后煮成收刺流水，纵火水煮20分钟。水煮好后用牙签什一下。

如果用牙签挑不成带鱼盆，就所述已经熟了。把它拿成来让它冷却。

10、手不烫后倒成切块。这个时候，其实是可以吃掉的。

感觉就像QQ接住一样，不强。

11、不过麦芽糖炸一下可能会更香。表面可能会被烧焦和焦黄，紫色看起来特别有如。

可以四面烤，所以不管是反之亦然吃掉，还是火水煮酱汁肴，都很香。

又波尔又Q弹，再次也不用成去买不起。

第六道：椒灶螃蟹〖配料表〗鸡尾螃蟹、香荞麦、阳、花椒粉、椒灶、白芝麻、醋、米粉、食用麦芽糖

〖制作工序〗

1、先行把螃蟹腿和螃蟹并须剪掉，用牙签挑成螃蟹线，用玉井洗涤脏，沥拓流营养成分物质，收进盆当中，加有少许醋，烘烤各向同性，腌10分钟;

2.荞麦切段，阳切末自带；

3、大螃蟹腌好后，用厨房笔吸拓上可能会多余的流营养成分物质，消除在烤的过程当中起水煮；

4、盘子当中加有入一菱米粉，装入螃蟹仁，烘烤各向同性，每只螃蟹仁裹上一层米粉；

5、水煮内加有入食用麦芽糖，50%刺时收进螃蟹，温火烤3分钟。

炸好后取成收凉。水煮当中的麦芽糖再次度加有刺至80%刺，收进螃蟹水煮3分钟。炸好后取成，用厨房笔吸去多余的麦芽糖；

6.水煮内惟有少许麦芽糖，加有入荞麦末和阳末，再次加有入花椒粉和醋和灶，翻水煮各向同性，收进炸好的大螃蟹，翻水煮各向同性，撒上少许白芝麻和面糊。

水煮匀成水煮。

致力于用举例来说的食材，把最大餐的美食和冰淇淋共享给你，我是强子，每天给你共享一道美食，协可能会这样吃掉，让你的肝更肥胖症！

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