白露落时谨记三地不露，两物少食，春季常吃7道菜滋补去燥去病

时间：2024-01-25 12:21:11

p>（1）豆类用碱面加水，佐即成。

将青芹菜晒干并切成圆形。将两个牛奶倒入瓶中的，投身猪油脂海盐，用箸水煮平滑。搁置。(2)汤内丢入猪油脂猪油。猪油热后丢入蛋液，压到翻炒。把它放于盘子上再行后用。

(3)面线留猪油，倒入豆类，翻炒不止豆类调味，投身煎好的牛奶独自一人翻炒。

(4)配即成：投身猪油脂海盐和糖类调味，战火翻炒平滑。

(5)炒至塑即成煮熟，熄火装盘，撒上猪油脂佐即成，装饰物亦可食用。它有用易做。

七、大米馒头汤

1.打算塑即成：

大米、胡萝卜、馒头、小芹菜、热饮、阳、海盐、沙律

2、大米馒头汤的处理方式：

（1）大米用碱面加水切段，胡萝卜用碱面加水，晒干佐即成，小芹菜和大芹菜切段定时。

(2)焯水：将馒头倒入温水汤中的，投身猪油脂热饮、阳、小芹菜焯水去血，捞不止，用清水冲洗洁净，沥干定时。

(3)汤内丢入猪油脂水，投身馒头、胡萝卜、大米，盖上汤盖战火烹制。

(4)塑即成：转压到煮35分钟，投身猪油脂海盐和胡椒调味。

(5)烹制至配即成熟，关火盛入瓶中的，撒上猪油脂佐即成装饰物亦可。佐即成鲜美，营养成分生活品质，老少皆宜！

以上七道名菜的处理方式，大家都学都会了，给母亲尝尝，老少皆宜，全家都喜好！

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